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¡Aquí os dejamos la #AgendaCultural de esta semana! LEER MÁS
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Taller de trenzas

Da igual si tienes la melena larga o más cortita, ya que esta actividad vale para todas vosotras. Y es que de un tiempo a esta parte, las trenzas cada vez están más de moda entre las mujeres y ahora que llega el verano mucho más. 


El calor, provoca que te recojas el pelo cada dos por tres y cualquier recogido puede valer ¿pero y si aprendemos a hacernos trenzas? Ahora en Madrid es posible, gracias a un taller para que aprendas a realizar distintos peinados con trenzas para lucir guapa y sentirte cómoda y fresca. Tendrá lugar este sábado 23 de Junio donde aprenderás la teoría y principalmente la práctica de varios peinados hechos con trenzas que te podrás hacer tú misma y en cuestión de pocos minutos. También valdrá por si quieres perfeccionar alguna técnica y sobre todo, para disfrutar de nuevos y modernos peinados.

No dudes en apuntarte, aprenderás a realizar peinados trenzados que están muy de moda esta temporada, y además serás la envidia de tus amigas.

Será en el Parque del Retiro (Encuentro en la entrada principal Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2). El taller, durará una hora y será de12:30 a 13:30horas.
Y lo mejor es que sólo os costará 3 euros por persona. Si queréis más información  no dudéis en poneros en contacto con la organización, así como para hacer la confirmación de asistencia en: mialejita16(arroba)hotmail.com


¡Date prisa, que sólo unas pocas podrán hacerlo y disfrutar así en compañía de otras chicas, de una oportunidad muy buena de aprender buenos trucos de trenzas! Y presume de melena trenzada.

Carrera "Ponle freno"

¿Te gusta el deporte y las maratones? Pues tienes una oportunidad única para disfrutar de la Tercera Carrera Ponle Freno que se celebra este domingo 27 de noviembre a las 9.00h en el Parque de El Retiro. Con dos modalidades distintas, de 5km y 10km.
No hay límite de edad para participar, aunque los menores tendrán que ir acompañados por un adulto. Todos los que se hayan apuntado recibirán una camiseta Reebok y disfrutar de un vale descuento de 10 euros  en El Corte Inglés.

Correrán un total de 13.000 personas por una causa común: salvar vidas; y aunque las inscripciones están agotadas también puedes disfrutar de una bonita carrera con miles de personas.

La organización ofrece un servicio de guardarropa para dejar las pertenencias, además de fruta y bebida para los participantes.
 
No te lo pienses dos veces, calzate tus deportivas para correr y contribuye a una buena causa. Podrás recoger tus dorsales, si estás inscrito (en el Corte Inglés de Castellana) los días 24, 25 y 26 de Noviembre

Una vez que ya estás dentro de la carrera se te dieron dos alternativas a elegir, y para quien no sepa por donde va el recorrido, aquí te lo dejo:
RECORRIDO DE 10 KM
SALIDA: Paseo del Duque Fernán Núñez
- Puerta de Madrid
- Calle de O’Donnell
- Avenida de Menéndez Pelayo
- Plaza de Mariano de Cavia
- Paseo Reina Cristina
- Paseo Infanta Isabel
- Calle de Alfonso XII (todos los carriles y túnel)
- Puerta de Alcalá
- Calle de Alcalá (lado izquierdo sentido contrario al tráfico)
- Plaza de Cibeles
- Paseo de Recoletos (carriles centrales, lado izquierdo sentido contrario al tráfico)
- Plaza de Colón
- Paseo de la Castellana (carriles centrales, lado izquierdo sentido contrario al tráfico)
- Glorieta de Emilio Castelar
- Paseo de la Castellana (carriles centrales, lado izquierdo sentido contrario al tráfico)
- Plaza de Colón
- Paseo de Recoletos (carriles centrales, lado derecho sentido contrario al tráfico)
- Calle de Alcalá
- Calle de O´Donnell
- Puerta de Madrid (Parque del Retiro)
META en el Paseo del Duque Fernán Núñez
RECORRIDO DE 5 KM
SALIDA: Paseo del Duque Fernán Núñez
- Calle de O’Donnell
- Avenida de Menéndez Pelayo
- Plaza de Mariano de Cavia
- Paseo de la Reina Cristina
- Paseo de la Infanta Isabel
- Calle de Alfonso XII
- Paseo del Duque Fernán Núñez
- Glorieta del Ángel Caído
- Avenida de Cuba
- Plaza de Honduras
- Paseo de Venezuela
META en el Paseo del Duque Fernán Núñez

Esta carrera contará con corredores profesionales que llevarán el ritmo de la marcha y seguramente veas a más de una cara conocida participando en esta iniciativa. Es hora de hacer deporte y disfrutar con ello.